5x AHA v mé podzimní a zimní péči o pleť

Vypadá to, že po předchozích trailerech nám teď už opravdu začalo jaro. Nebo tedy to spíše vypadá, že to pomalé opatrné jaro jsme letos přeskočili a začíná nám hned léto. Pro mou péči o pleť to znamená jedno. Je na čase se rozloučit s AHA produkty. A taky je na čase zrecenzovat, jaké AHA produkty jsem poslední zimu používala a jaké byly.

To první dělám kvůli své pleti a to druhé dělám jen a jen pro vás.

Proč vynechávám AHA v létě?

AHA kyseliny jsou skvělé. Pomáhají pleti s regenerací a věřte mi, že tato fičura se s pokročilým věkem hodí stále více a více. AHA ale také zjemňují celkovou texturu pleti, odstraňují staré vrstvy pokožky, díky tomu se méně tvoří akné, můžou pomoci i proti černým tečkám, rozjasňují celkový tón pleti a pomáhají i proti pigmentovým skvrnám. Prostě pozitivních věcí umí AHA hodně. Mají ale velké množství negativních vedlejších účinků, tedy spíše můžou mít. Protože stejně tak jako ty pozitivní, tak i negativní účinky hodně záleží na konkrétní pleti a také na celkové kombinaci péče o pleť.

Nemůžu mluvit samozřejmě za všechny typy pletí a za každou jednu pleť a za každou péči. Ale u mě jsou ty negativní vedlejší účinky většinou minimální. Nemívám z AHA podrážděnou pleť, nejsem hned červená a celkově snáším AHA kyseliny dobře. Alespoň já si to myslím, i když z dnešních 5 produktů mi toto hned 2 vyvrátily. Ale k tomu se dostaneme. Důležité je totiž pro mě to, že jedním z hlavním důsledků používání AHA je to, že dělají pleť méně odolnou proti sluníčku. Co to přesně znamená?

• Pravidelné používání AHA kyseliny odstraňuje svrchní vrstvy pokožky, pleť je tak v důsledku tenčí, má menší ochrannou vrstvu a může být náchylnější k poškození.
• Za normálních okolností to až tak nevadí, naopak je výhodou to, že je pleť hladší a jemnější a díky odstranění starých vrstev se i opticky rychleji regeneruje.
• Kvůli této slabší ochranné vrstvě se ale doporučuje používat důsledně SPF krémy s vysokým faktorem, který pleť ochrání proti běžnému slabšímu sluníčku.
• V létě je ale zaprvé sluníčko o dost silnější a o dost více připaluje. Navíc na sluníčku trávíme více času, někdo dokonce cíleně a nechráněně.
• V takovém případě pak ta ochranná vrstva, kterou AHA kyseliny odstraní, prostě chybí. Pleť je náchylnější k tvorbě pigmentových skvrn a také ke stárnutí.
• Důležité je také si pamatovat, že AHA kyseliny ovlivňují tloušťku obranné vrstvy minimálně měsíc, tak dlouhý je cyklus obnovy pleti.
• Proto je také vhodné pamatovat, že produkty s kyselin je dobré vyřadit ještě před úplným létem. A znovu je začít používat až během podzimu.

Ve zkratce: používání AHA znamená, že je pleť náchylnější k poškození slunečním zářením. To znamená především pigmentové skvrny a rychlejší tvorbu vrásek. Pravidelné používání SPF toto dokáže zmírnit, ale nedokáže zcela eliminovat to, že je pleť s AHA prostě ke skvrnám a vráskám náchylnější než pleť bez AHA. Jak si toto přeberete, je víceméně na každém. Pro mě to znamená několik pravidel, které při používání AHA dodržuji:

• AHA produkty používám pouze na podzim a v zimě. I když mi přes léto chybí.
• Je pro mě přijatelnější použít nárazově v létě na dovolené AHA pleťovou masku, než používat AHA v letních měsících a vysadit ji jenom pro dobu, kdy se opaluji a jsem na dovolené.
• AHA produkty vysazuji postupně většinou v květnu a znovu je začínám používat až během září – října.
• Důsledně přes léto používám SPF a používám ho i přes zimu.
• V létě používám BHA, pomáhá mi proti černým tečkám a pupínkům a neoslabuje pleť proti sluníčku.
• Často v létě používám niacinamide, který mi pomáhá pleť rozjasňovat, a tím mi částečně nahrazuje AHA.
• I tak mi většinou během srpna začíná pravidelné používání AHA produktů chybět, pleť je hrubější a pomaleji se mi regeneruje.
• Takto to praktikuji už několik let, od té doby, co jsem si někdy po 35. narozeninách všimla toho, jak se mi dělají v létě pigmentové skvrny, které prostě nechtějí zmizet ani během podzimu.
• Právě díky vynechání AHA v letních měsících jsou moje pigmentové skvrny menší, je jich méně a na podzim mnohem rychleji zmizí.
• A ano, efekt AHA produktů mi v létě chybí, většinou mi během srpna přijde moje pleť hrubší, než jsem zvyklá. Ale tak nějak to většinou do konce září vydržím.

5 produktů s AHA

Teď už si ale dáme slíbené recenze. Během půl roku, od loňského října jsem spotřebovala dvě AHA séra, téměř jsem spotřebovala jednu masku, vyzkoušela jsem jeden čisticí gel a také jsem načala AHA toner, který je ale tak velký, že jsem ho nestihla spotřebovat.

The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner

Toto AHA sérum od Ordinary je hodně chválené a hodně vyhajpované. Já jsem se mu ale docela aktivně vyhýbala a to hned z několika důvodů. Bála jsem se, že na mě bude moc silné, což je tedy částečně pravda. A druhým důvodem bylo to, že prostě kyselinová tonika mám nejraději BHA, ty s AHA používám mnohem méně. A navíc mezi AHA toniky preferuji ty s jinými kyselinami než s glykolovou, nejraději mám tonika s kyselinou mléčnou nebo mandlovou. A také i u těchto kyselin často dávám přednost spíše séru než toniku.

Ale když už jsem u Ordinary opět nakupovala a navíc jsem doma zrovna žádné AHA tonikum neměla, tak jsem sáhla i po této velmi chválené variantě. Musím říct, že balení je opravdu hodně velké a vzhledem k tomu, že tonikum stojí jen pár stovek, tak dostanete bezkonkurenční poměr ceny a výkonu. Navíc to tonikum celkem dobře funguje. Pleť vyhlazuje, zjemňuje, podporuje regeneraci, podle mě i rozjasňuje a zmenšuje i ty pigmentové skvrny.

Co je ale mým problémem, tak to tonikum je opravdu dost silné a já musím být hodně opatrná s tím, jak často a jak moc ho používám. Při každodenním používání je to na mě moc. Což mě vlastně ani nepřekvapuje, ono je na mě většinou moc, když používám každý den kyselinu glykolovou. Takže jsem sérum používala jen každý druhý den a dost často i méně. Vzhledem k tomu mi přijde velikost balení až nadbytečná, protože tu jednu lahvičku budu mít roky a nejspíše se mi to tonikum dříve zkazí, než ho spotřebuji.

Celkově je ale toto velmi dobré AHA tonikum. Je silnější, takže je třeba si dávat pozor na to, jak často ho používáte. A vlastně si myslím, že není úplně vhodné Ordinary tonikum kombinovat s jinými kyselinovými produkty. Maximálně s BHA, ale jiné AHA produkty bych raději vynechala. Navíc Ordinary tonikum vám bude nejspíše stačit, takže ani nebudete mít potřebu používat něco jiného.

(koupila jsem na theordinary.com)

L’Oréal Revitalift Resurfacing Gel Wash

Tyto nové řady od L’Oréalu (třeba AHA, céčková nebo nově niacinamidová) se mi hodně líbí. Najdete tam čisticí gel/krém, k tomu nějaké sérum, krém, opalovací krém a podobně. Je to moderní, vypadá to hezky, slibuje to aktivní ingredience a navíc je to dostupné v běžné drogérii. Bohužel ale zrovna tato AHA verze je špatně, od začátku do konce.

Začnu u balení. Není moc bytelné a mně se rozbilo víčko. Stále to funguje bez problémů, navíc ten gel má mnohem více a mnohem závažnější problémy než víčko. Ale zmínit je to třeba. Druhým problémem je totiž to, že ten gel nechává hodně velký povlak a jde docela špatně smýt z pleti. Chápu, že toto možná nebude někomu vadit, ale já gely s povlakem prostě ráda nemám a nepoužívám je. A tento Revitalift gel nechává povlak fakt dost velký.

Stále to ale není největší problém. Největším problémem je totiž to, že gel je moc silný. Moc kyselinový. Při používání dvakrát denně, protože gelem si pleť vždycky čistím ráno i večer, tak jsem během týdne měla hodně bolavou a nepříjemnou pleť. Možná to bylo tím, že jsem to kombinovala ještě s tonerem a taky s retinolem. A tak jsem všechno vysadila, nechala si jen hydrataci a nějaké ty krémy a výživy. Po pár dnech se mi pleť uklidnila, tak jsem zkusila přidat opět Refitalift gel. Během pár dnů to zase bolelo a bylo nepříjemné.

Navíc ono mi to je vlastně nepříjemné i při používání jednou denně. Pleť tedy sice není extra červená, ale na dotek je bolavá a není mi to příjemné. Při používání jednou denně je to jen málo, ale za cenu, že vynechám jakoukoliv další aktivní péči, jako je retinoid nebo další kyselinové produkty. To není cena, kterou se mi chce platit.

Pro je tak tento gel víceméně skoro neopoužitelný. A už půl roku mi jen stojí v koupelně, zkouším to znovu a opatrně, v různých kombinacích… a stejně po pár dnech až týdnech mě to zase začne bolet. Za mě je toto obrovský propadák. A rozhodně bych to nedoporučila citlivé pleti. Gel je navíc na pleti dost větrový, takže si myslím, že citlivou pleť bude dráždit už při samotném použití.

(koupila jsem v Rossmann drogérii)

Allies of Skin Mandelic Pigmentation Corrector Night Serum

Já jsem toto sérum milovala. Jak jsem psala už v recenzi na Allies of Skin, tak toto sérum s kyselinou mandlovou dělalo prostě všechno. Všechno, co od AHA kyseliny čekáte. A nejspíše i něco navíc. Zjemňovalo strukturu pleti a vyhlazovalo ji. Pomáhalo regenerovat, zlepšovalo mi celkovou texturu a přijde mi, že i celkovou barvu a tón pleti.

Působilo i proti pupínkům, řekla bych, že i proti černým tečkám. Navíc jsem sérum používala v období L’Oréal čisticího gelu, kdy jsem různě experimentovala, co ten AHA čisticí gel dovolí a co ne. No a nakonec jsem skončila s tím, že čisticí gel prostě používat nemůžu skoro vůbec a že i jakákoliv jiná kyselina mi vadí. A že tedy zkusím postupně zařazovat AHA kyseliny, Allies sérum mi jako jediné nevadilo a já nakonec dva měsíce snad používala jako jediné AHA toto. Vynechala jsem Ordinary toner, vynechala jsem i svůj Facetheory BHA toner, maximálně jsem si občas dala PSA masku (viz níže). Jinak mi ale stačilo jen toto mandlové sérum a bylo prostě skvělé.

Na pleti není dráždivé, opravdu jsem ho snášela dobře, i když jsem měla dost podrážděnou pleť. A i když jsem ho postupně začala používat i se silným retinoidem, na střídačku a občas i ten samý večer. Takže Allies sérum jsem opravdu snášela dobře i s namáhanou a lehce podrážděnou pletí. Dokonce mi přišlo, jak kdyby to skoro až uklidňovalo.

Složením je to sérum opravdu hodně našlapané, obsahuje AHA kyseliny, taky BHA, peptidy, niacinamide, hyaluron a spoustu dalšího. I textura séra je neuvěřitelně příjemná, je lehce zbarvená, dostatečně tekutá, ale není moc tekutá, spíš gelová, na pleti se hned vstřebává a dobře se kombinuje s další péčí. Ono ostatně i Allies sérum s kyselinou tranexamovou bylo skvělé. Prostě séra od Allies určitě doporučuji, i přes tu poněkud vyšší cenu. A toto sérum s kyselinou mandlovou bylo nejlepším AHA produktem v mé péči loňského podzimu a následné zimy.

(koupila jsem na allies.eu)

PSA Goals Multi Acid & Probiotics Perfecting Night Serum

Při mém minulém nákupu PSA tam byla maska, co mi moc nevyhovovala. A pak tam byl PSA Reset, který mi dost zlepšil pohled na značku. Při tomto nákupu jsem opět měla masku, co mi moc nevyhovovala. A pak jsem otevřela PSA Goals, který mi opět změnil mírně pohled na značku do pozitivních emocí.

Goals je kyselinové sérum, které byste měli používat pouze několikrát týdně. Pleť by mělo regenerovat, zjemňovat a také rozjasňovat. A přesně to Goals dělá. Navíc má poměrně jemnou nedráždivou texturu, alespoň pro mě je to dostatečně jemné, že bych mohla Goals používat klidně i každý den. Což tedy nedělám, protože toto AHA sérum střídám se silnými retinoidy. Ale rozhodně Goals používám vícekrát týdně, než je doporučovaných 3x.

Za mě je Goals opravdu velmi dobré AHA sérum. Má hodně podobné složení jako Follow The Light maska. Je tam glykolová a mléčná, k tomu trošku BHA, navíc probiotika, hodně podobných extraktů a podobných složek jako PSA maska. Ale celkově je konzistence mnohem méně dráždivá, na pleti je příjemnější a já vidím mnohem lepší výsledky.

Jen tedy musím říct, že Goals obsahuje i BHA, ale podle mě to moc nepůsobí na černé tečky a pupínky taky moc ne. Takže Goals kombinuji s BHA tonikem od Facetheory. Jinak mám ale sérum opravdu ráda. A podobně jako mandlové Allies, bych si i glykolové Goals klidně pořídila znovu. A to už je, co říct, protože kyselinu glykolovou spíše nepreferuji. Ale toto má tak hezkou texturu a účinky, vůbec to nedráždí ani při nadměrném používání. Tedy alespoň moje pleť Goals snáší opravdu dobře.

(koupila jsem na allies.eu)

PSA Follow The Light Multi Acid & Vitamin C Radiance Peel

PSA je levnější značka od Allies of Skin. Na některé jejich produkty jsem už psala recenzi, u dalších se ještě k recenzi dostanu. A musím říct, že PSA mi vyhovuje o dost méně než o dost dražší Allies. Protože tato maska je za mě spíše ne. Myslím si, že koupíte levnější, příjemnější a také i účinnější AHA masky. Ostatně je nutno říct, že jednu podobnou PSA masku jsem už měla, tu s vitaminem C. A ta mi taky přišla jako nic moc.

Takže tato maska Follow The Light obsahuje více kyselin, základ je s glykolovou, pak je tam i mléčná, dokonce i trošku BHA a také hyaluronu. Jako céčko je tam 3-O-Ethyl Ascorbic Acid, takže za mě spíše méně účinný derivát. Aby byla maska příjemnější, tak má v sobě dost dalších přísad asi na uklidnění, obsahuje třeba lékořici, aloe vera, centella asiaticu, laktobacily a prostě další různé extrakty a tak. Za mě to ale bohužel moc nefunguje.

Tuto masku jsem si otevírala jako svoje první AHA na podzim po létě, někdy v říjnu. Čekala jsem od ní dost, aby mi zregenerovala po létě bez AHA pleť, aby mi zjemnila strukturu a tak. Taky jsem na to chtěla jít pomalu, jen s maskou. Toto ale rozhodně nebyla nejlepší volba. Mým problémem je to, že maska po aplikaci na pleti bolí. Mně AHA bolí a dráždí opravdu hodně málo, spíše skoro nikdy. Ale toto PSA prostě po nanesení štípe a bolí. Trošku blbé je, že podle instrukcí byste měli mít masku na pleti docela dlouho, 25 minut, no a celou tu dobu mě maska štípe a je mi nepříjemná.

Takže jsem většinou umývala dříve a možná to bylo tím, protože účinky masky jsou menší, než bych čekala. Rozhodně jsem tak viděla mnohem hezčí výsledky a jemnější pleť, když jsem si v listopadu otevřela Ordinary AHA toner a začala ho pravidelně používat. PSA maska u mě byla v nelibosti tak nějak celou zimu, takže jsem ji za toho půl roku ani nedokázala spotřebovat. Prostě mě to bolí a nevidím výsledky. Za mě prostě dost špatné.

(koupila jsem na allies.eu)

5x AHA v produktu – krátké recenze